A kamillatea koffeinmentes, nyugtató hatású, így segíthet a stressz és a feszültség csökkentésében, valamint támogathatja a nyugodt alvást. Emellett hagyományosan alkalmazzák emésztési panaszok enyhítésére és a gyulladások mérséklésére is.
1 evőkanál szárított kamillavirágot önts le 300ml forró vízzel, majd lefedve hagyd állni 5–8 percig. Szűrés után melegen fogyaszd, de mézzel ízesítve még lágyabb és aromásabb élményt ad.
Egészségügyi hatások
A kamilla az egyik legismertebb és legősibb gyógynövény, amelyet már az ókori egyiptomiak és görögök is használtak gyógyító hatásai miatt. Finom, virágos íze és természetes nyugtató tulajdonságai miatt a világ egyik legkedveltebb gyógyteája, amelyet generációk óta fogyasztanak.
Akciós
